体感トレーニング　浜松市

当店のレンタルスペースで開催する体幹トレーニングが昨日スタートしました。
Rosyでのプリザーブドフラワー教室では世間話をしながら楽しく作品作りをするのですが
健康の話になることが多いので、お隣の健康エステachell（アシェル）さんの協力のもと
幸町にあるTAIKANの小林トレーナーさん（http://taikan.hamazo.tv/）にお願いし、体感トレーニングを開催しました。

もちろん私も参加しましたよー。

お腹周りの気になるお肉は腹筋を鍛えるよりも
〇〇を鍛えたほうがいいなんて納得です。
さて〇〇が気になる方は是非参加してみてください。
1時間で歩き方が全員かわってましたね。

今回の開催が好評でしたので開催数を増やすことになりました。
毎月第２、第４水曜日の2時~３時（１０００円）で行いますので
ご興味ある方はお気軽にお問合せください。０８０-５１５９-５５１１